吸氣時則以意領氣延前胸肱骨端部上用起至胸口,吐氣時則胸口運作到臀部丹田處為,繞道胸部幾圈稱之為小週天;以意領氣循遍奇經八脈十一氣血,上以到額頭到嘴脣南行面部內外上下喻為大周天
全被稱作通天服氣弟時候一時辰六數七度閉合罡小繞三十四周模塊化修天術數祕術第四到要法。 天罡大周天 其法操作方式單調明瞭、易學 演習之人歷經二十五 一個半月 以內的的孜孜不倦磨練就可以發出人格療疾。
大周天便是小週天的的基礎上再進一步的的鍛鍊身體與其持續提升，將內氣伸延腳掌從胸口百會腳心的的湧泉穴年才。心臟原理比不上小週天極為硬、快、勻、長的，可採火車站、臥兩大類手勢，其行功口訣作為︰
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大周天口訣|【四種呼吸法】 一、周天呼吸法 所謂「週天呼吸法」乃是，意識。 - 後天陰陽眼 -
